• В поле Имя - тут ведите свое имя, которое потом будет отображается в вашем сообщении.
• В поле e-mail - ведите свой адрес электронной почты, что бы мы могли связаться с вами  и ответить Вам. Если Вы не хотите, публиковать ваш адрес публично просто оставьте это поле пустым.
  Настоятельно рекомендуем Вам писать свой адрес не используя символ @, а использовать заменяющие его символы, например myname [a] yandex.ru,  в этом случае Вы оградите себя от получения спама.
• В поле URL - Тут Вы можете указать адрес своей веб-страницы.
• В поле Сообщение - это окно для самого текста сообщения.

Иллюстрация: Старейший еврейский алфавит